running

2009-04-28
下班回来,调换装备,7点出门,跑步12圈,途中遇到2个想搭的mm，犹豫一次又一次,还是挫男一个.最后还是做了80个俯卧撑后灰溜溜的撤离,顺便在后面吃了份美味的炒河粉解决晚饭.这是第二次想那么多却不敢搭讪。痛恨自己的胆小......
2009-04-29
跑完11圈,途中犹豫几次要搭讪,还是不敢.正在想我难道真的就这么胆小么.第三次居然都这样?最后终于找准机会冲过去搭讪一MM,虽然比较胖,也不是我喜欢的类型,样子肯定是一般.但开始么,难度低些了,还是不知道该怎么说,说了几句还好人家也比较配合,一直边跑边聊.居然人家一次能跑50圈...我一个汗啊。最后陪人跑完30圈,我也跑了近20圈.分别时要到电话.有机会的话下次跑步就多一个伴了.其实整个过程，我只想克服自己的沟通恐惧而已,也就是让自己open，多多认识周边的人.既然大家都喜欢跑步,那也算是有缘人了,不管每个人的最初目的是什么.ok.不管人家下次还来不来.我的第一步ok！

继续跑步

继续10圈。。。以前那个每次跑不的mm今天居然没看到。有点失落。本来去的时候发誓今天要是再遇上人家的话。我肯定要过去认识人家，结果。10圈下来。还没见人。同时另一个mm映入我眼帘。来回看了6次后，居然没敢上。鄙视啊。鄙视。越想越害怕。越害怕到最后人家不知道什么时候走了。挫男啊。我是吗？就这最后一步了。怕什么。下次。。。
途中有个小mm还倒走在我面前，看啊看啊。好像是再说，小样的，过来和我说话啊。呵呵。可我还是坚持那副冷漠的表情。郁闷。
说白了就是有色心没色胆，死要面子，活受罪。每次要么说着不是我喜欢的类型，要么就是这么太难看，想这么多干嘛呢，不就是过去认识一下而已了。再说人家愿不愿意认识我也是一码事呢。无奈啊。
下次我一定～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

女人的五要素

睿智,分寸,默契,进取,个性

今天终于看到了分寸的一个细节,把握的很好.nice！
虽然只是我的女性朋友,人家陌生人怎么和她搭讪是随她的,但小样的居然敢在我面前搭腔我的女性朋友,实在让我有点恼火,还好人家知道该怎么做。嘎嘎～
游泳的姿势还是那么烂,好友都搭讪了个mm让我教人家,只可惜俺的那套游泳方式只有本人,无法传授给小MM.最后还是请人家帮忙交.看来得好好学习游泳了。

锻身日志之游泳

上班熬啊熬,事情实在是多的一塌糊涂,想偷懒又不成,硬着头皮坚持到下班.屁颠屁颠的拿着行头 去游泳馆,路上见一mm拿着羽毛球拍,估计是去华师大打球,一前一后走了一阵子路,我途中有想冲上去搭讪的欲望,哈哈.不管怎样都是喜欢锻炼的人么,而且以后在华师大打球的话还能有个伴.但最后还是胆怯了:)
来到国体,和组织人侃了几句,进场开游.游了近一年了,蛙泳的姿势还是那么不标准,难道一定要请教练不成.想节约点银两都不成.经过不定期的游泳,就算不标准的姿势我也能在水中来回游一小时不停,哈哈。反正是锻炼身体,越累越好.9点20出馆,和群里面的人吃了顿晚饭.babal....瞎聊一顿.向来低调的我,没说几句,一来不熟,二来话题不感兴趣.反正多出去走走蛮不错的.

跑步日记

跑步坚持一年多了,发现身体比以前好多了.那么多个日子居然没给记录一下,真是可惜,今天开始记录跑步的日子.
2009-04-21 Tus. Sunny
加班回来后8点出门,8：15到达华师大操场.开跑.
距上次跑的时间已经有6日之久。老样子,一口气10圈,跑到第四圈。
hey！一小伙和我并跑,且有超过我的趋向,有竞争才有意思,况且也习惯了我每次都是赶超别人的感觉.加速,跑到第九圈,靠，小伙还在...
NO.10 冲了半圈直到终点,看你还敢和我并跑:)
随后悠哉悠哉散步一圈+40个俯卧撑.
一身臭汗过后...舒畅！

佛家养生百字诀

晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；寻常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；勿妄想过去，须思量未来；负丈夫之气，抱小儿之心；就寝如盖棺，离床如脱履；待人常恭敬，处世有气量。