豆问：我想知道，大家平时都喝什么？
豆花甲答：温开水
豆花乙答：我一般喝茶，四季不同
春天菊花
夏天苦丁
秋天铁观音
冬天普洱或者红茶
豆花丙答：除了温开水，我还喝
沉香水
七叶胆茶（夏天才喝）
普洱茶
沱茶
乌龙茶
金萱茶
武当猴仔采
老茶
武夷岩茶
但是我绝对不喝阴阳水，即热水+冷水。
豆问：啊？热水加冷水不就是温水么？
豆花丙答：首先，虽然热水，冷水看起来都是水，但是他们的阴阳属性不一样。在古代的时候，“阴阳水”只是用来治疗像疟疾这种半湿半热的病。正常人可不建议喝哦。
其次，现在大家广泛使用的饮水机，我是觉得不太好。姑且不论这水是否卫生。单单饮水机不能将水加热到沸腾，便已经是很不健康的饮用水了。 本草纲目有曰：热汤须百沸者佳。若半沸者，饮之反伤元气，作胀。
豆问：噢，原来如此啊！我都习惯早起，从饮水机里放水来喝了，空腹喝杯水，清清肠胃，滋润身体。直接放出来的冷水，总该不会不健康了吧？
豆花丙答： 啊！这样更不健康，甚至于危险！！！
豆晕，
豆花丙继续答：早晨千万不能喝凉水，或冰水。
早晨要空腹喝杯水，没错！但是，一定要喝温开水，即水温在36度左右。绝对不可以喝凉白开，冰水。因为，人体的运作全靠我们的元阳之气，你可以把元气想象成你体内的火焰。而早起，阳气开始上升，如同小火苗。此时，空腹喝凉白开或冰水，跟灭火有啥区别！！！长此以往，逐渐就成了肾虚的体质，表现出来的体症是男生“精疲”，女生“宫寒不孕”，最为严重的会是 “命门衰微”。没想明白这层道理的人，一边到处找补肾的药，一边早晨还在那里消耗肾气。叹......
实在要喝冷的，也要等到中午。此时阳气最为旺盛。不过，总体上，能喝温的就不要喝凉的。人体内部温度是稳定的。冷的东西吃到胃里，是需要人体动用更多的气血来温暖寒食。这又何必呢？更何况，许多人本来就脾胃虚寒。原本就有寒，还不给点儿热水，这也太对不起自己了吧。
个人觉得，办公室里喝水，还是用热水壶，放加仑装的小桶水，喝多少，烧多少。灌在保温壶里，要喝的时候，倒出一杯，变温了以后，一次性喝完。这样喝下去的水，才能够被身体充分吸收。小口喝水，那只是润嘴不润体。
豆问：早晨要喝到温水很费时间的。烧开的水，兑些凉水，成不？
豆花丙：不成！刚刚已经解释过了，这样做，就是阴阳水。早晨新鲜烧好的水，凉下来，喝一杯，才是正道。实在没时间的，不如隔夜烧好了水，放在保温杯中，早晨也就是温的了，不过毕竟有喝隔夜水的嫌疑。
另外，对于体内有湿，脾湿不运的人，喝水的量一定要控制好。凡事都不能过量。
豆问：今天又长学问了。从明天开始，立马改正空腹喝凉水的恶习。
健康小提示：
甘澜水防水邪
所谓水邪，就是泛指因饮水而致病的因素。水邪会导致脾胃不运，喘息不息，痰饮等。可见健康喝水，喝健康水的重要性了吧！
所谓甘澜水，就是在静止的水中，用勺子不断勺起，放下，从而让水面产生水泡，然后勺上面的水泡或煮沸，或泡茶。
静水的属性为阴。被翻腾的水，由于动了起来，所以属性便从阴转为阳。如果从化学方面来考虑的话，就是水分子间混入了大量的氧气，从而这个水就更具活性。
甘澜水可以作为药引，因为它很活泼，所以可以带着药物更顺利地进入体内，从而使药物发挥出更好的疗效。尤其对于治疗肾虚的药。大补之水呐！
已投稿到： 排行榜 圈子
阅读(618)|收藏(1)|打印|举报
前一篇：豆瓣经之论病 -- 论感冒
后一篇：豆瓣经之论方 -- 六味地黄丸
相关博文
*
六大常见习惯让你生病
老万说事
*
美胸文化节开幕式晚会在渝火热
美胸天使
*
秘密：这样喝水 可以治病
农夫山庄
*
30岁男人的12大健康雷区 MFIII
宅女人生mfiii
*
5种最有效的消脂减肥食物
健康天使
*
何时吃晚餐对身体最有益
我爱健康
*
保护牙齿的11个常识
北京租车百万博客
*
平安过夏天 夏日生活十“最佳”
美女养生
*
与晚餐不当有关的八种疾病
点激生活
*
人类最神奇的健康使者：水果
健康管理
*
搜食京城最好吃的羊腿
搜食京城最好吃的羊腿
*
博士煮妇100道童趣餐
博士煮妇100道童趣餐
*
8张儿童版音乐卡套餐
8张儿童版音乐卡套餐
*
17道香辣型大肉菜
17道香辣型大肉菜
*
手擀面怎么做才有劲道
手擀面怎么做才有劲道
*
趣味版蛋包饭
趣味版蛋包饭
查看更多>>
推荐博文
*
令人震撼的生活常识
冰雪蓝
*
夏季要怎样喝水才算健康？
可儿兰心
*
七个方法让脂肪加倍“燃烧”
紫花地丁
*
十种方式喝牛奶都是错误的
叶儿
*
基本药物目录医院有5%自主权合
李海林医改思想
*
八个小诀窍 吃的饱又减肥
美女养生
*
饭后练习四式小腹健身操可减少
桓台卫生
*
女人的五官透露她的性格
开心果
*
早上吃水果 营养吸收最好！
叶儿
*
吃对食物提升免疫力！
毛毛
=============================
絕對不要在早餐飲用任何的冰品
絕對絕對不要在早餐時吃任何的『冰』品，如冰咖啡，冰果汁，冰紅、綠茶，冰牛奶，冰飲料......等，因為冰一旦入體內，易引起胃腸黏膜血管收縮，會使胃腸功能紊亂，導致腹痛、或腹瀉；而胃液、胰液等消化液的分泌也會進一步減少，進而會食慾下降與消化不良。
中醫認為人的氣血會因熱而行，因寒而滯，所以『過食』或『長期』吃溫度過低，或是苦寒的食物，很容易損傷脾胃的生理功能，而導致一連串的病証：
如胃的生理功能本該是『降』的，若因冰而損傷導致功能失常，會使胃氣不降，甚者反上逆，而有胃脹脹想吐或嘔吐、噯氣、泛酸。
而脾的功能〔包括消化系統、後天的免疫力、肌肉（脾主四肢）等功能〕也會因寒涼而不運化，久而損傷脾之生理功能，會有【脾虛】的症狀出現，如：少氣懶言，身倦乏力，四肢倦怠，大便溏薄。換個簡單的說法：就是太冰涼了，身體的「氣」（能量）會被滅掉，動能因而減少，以致會有很累，很疲憊的感覺。
若脾虛的證候再病進一層會有【脾陽虛】的可能，就是寒象會增加，症狀除了脾虛症狀外，會覺肚子冷冷的，泛清口水，食入難消化，腹脹，喝熱的才舒服，大便水瀉，小便清長。另亦有『脾氣下陷』的可能，這時的症狀是某臟器有下墜感、或脫肛。
總之，冰對人體真的不好，末學有次親身的體驗（體質屬『脾虛』）：有一次在舟車勞累後，一口氣快速喝掉一瓶冰蘋果汁，沒多久就陷入昏睡中，那時四肢及全身感覺非常地沈重無力舉，而且意識半昏半醒，這是脾陽被寒濕所困的表徵。所以請大家早餐不要飲任何『冰』的東西。真的要喝，請放半小時退冰。
最後，提醒大家，早餐請吃「熱食」，保護「胃氣」，別告訴我你連早餐都不吃喲 一.一!!!
0 comments:
Post a Comment